Akupunktur
Chinesisches Heilverfahren, bei dem bestimmte Hautabschnitte entlang der Energiebahnen (Meridiane) mit Metallnadeln punktiert werden, um den Energiefluss (Qi) auszugleichen. Im Rahmen der traditionellen chinesischen Medizin auch bei uns anerkannt.

Algen
„Kraftstoff aus dem Meer“, reich an Spurenelementen (Jod, Eisen, Magnesium, Kalzium), Mineralien und Proteinen/Aminosäuren. Erlangt sowohl in der Kosmetik als auch in der Ernährung zunehmende Bedeutung.

Aqua Gymnastik
Wassergymnastik zur Ankurbelung des Stoffwechsels und damit der Fettverbrennung.

Autogenes Training
Entspannungsmethode mittels spezieller Atemtechnik.

Ayurveda
ayur (Leben) veda (Lehre) als Basis der indischen Heilungsmethode. Dabei wird u.a. im Rahmen von Bädern, Güssen und Massagen die Wirkung von Heilkräutern genutzt. Ergänzt mit Yoga und Entspannungsübungen wird die Einheit von Körper, Geist und Seele als Behandlungsziel angestrebt.

Caldarium
Ca. 45 Grad warmes Dampfbad, zur Vorbeugung von Erkältungen und zur Lockerung von Muskelverspannungen.

Chi-Yang-Massage
Durch Regulierung des Energieflusses im Körper entlang der Meridiane wird das harmonische Gleichgewicht wiederhergestellt und eine tiefe Entspannung erreicht.

Cleopatrabad
Bäder unter Zugabe von Honig, Stutenmilch, ätherischen Ölen oder Kräutern und Blüten.

Fango
Wärmespendende Bäder oder Packungen mit feinkörnigen, natürlichen Sedimenten aus dem Meer oder speziellen Böden (Moor). Reich an Nähr- und Mineralstoffen, wohltuend für die Haut.

Finnische Sauna
Sauna mit sehr hoher Temperatur (120 Grad) und einer Luftfeuchtigkeit von ca. 10 %. Durch anschließende extreme Abkühlung Anregung des Kreislaufs und Stärkung des Immunsystems.

Fußreflexzonenmassage
Verschiedene Areale an den Füßen kann man bestimmten Körperregionen zuordnen. Über Reflexbahnen können diese durch Massage beeinflusst werden. Treten schmerzhafte Stellen an den Füßen auf, kann dies Zeichen für eine Störung der zugeordneten Organe sein.

Hamam
Altes, traditionelles orientalisches, osmanisches Wellness- und Entspannungsprogramm. In wohlig warmer Atmosphäre wird zuerst in beheizten „Schwitznischen“ entspannt, gefolgt von einer intensiven Schwitzphase auf dem heißen Stein. Orientalisches Flair mit Düften und Musik tragen zur Entspannung bei. Den Höhepunkt bildet eine Seifen- und Rubbelmassage „zur Reinigung von Geist und Körper“ durch den Bademeister. In einem gesonderten Ruhebereich wird abschließend entspannt. Bei etwa 35-45 Grad und einer 100%igen Luftfeuchtigkeit ist Hamam eine entspannende Alternative zu Dampfbad oder Sauna.

Heubad
Frisches Heu wird mit warmem Wasser übergossen, die freigesetzten Duftstoffe wirken entspannend und wohltuend.

Hopfenbad
Warmes Wasser, angereichert mit Hopfen, hilft bei Verdauungsproblemen, Schlaflosigkeit und Nervosität – Sinnbild für Beruhigung.

Hydro-Jet-Massage
Körpermassage in der Wanne durch Wellen, Düsen und die Strahlkraft des Wassers.

Kneipp-Therapie
Naturheilverfahren nach Pfarrer Kneipp. Unterschiedliche Wasseranwendungen wie Güsse, Bäder oder Waschungen in Verbindung mit Licht, Luft, Bewegung und Ernährung.

Laconium
Auch als „Römische Sauna“ oder Entschlackungsbad bekannt, wird im Laconium bei Temperaturen um 55 Grad eine besonders kreislaufschonende Entschlackung durch intensives Schwitzen erreicht.

La Stone (oder Hot-Stone-Therapie)
Wärmespeichernde Steine werden auf ausgewählten Energiebahnen platziert. Durch Gewicht und Wärme wird wohltuende Wirkung erzielt und der Energiefluss ins Lot gebracht.

Litusorium
Freie, lateinische Übersetzung für einen Strand im Raum. Sie erleben hier, in vorgewärmten Sand liegend, die komplette Entspannung eines Strandtages in nur 45 Minuten. Mit Hilfe einer Computersteuerung wird durch spezielle, indirekte Beleuchtung ein Sonnentag mit Sonnenaufgang, Mittagssonne und Sonnenuntergang simuliert.

Lymphdrainage
Spezielle Massage, die gezielt Wasseransammlungen im Gewebe ausschwemmt.

Magnetfeld-Therapie
Durch elektromagnetische Ströme werden die Kraftfelder und körpereigenen Energien reguliert.

Meditation
Konzentrationsübungen zielen auf Verinnerlichung und Besinnung auf sich selbst. Hilfreiche Methode zur Stressbewältigung und bei der Verarbeitung von seelischen Krisen.

Moorpackungen
Teilpackungen mit mineralstoffreichem Moor gelten als Mittel bei Verspannungen und rheumatischen Beschwerden.

Nachtkerzenölbad
Die Nachtkerze hat als Heilpflanze einen fast legendären Ruf. Insbesondere der Stoffwechsel und der Hormonhaushalt profitieren von den Eigenschaften dieses Bades. Auch die Durchblutung der Haut wird dabei gefördert.

Qui-Massage
Wirksam gegen Muskelverspannungen und Rückenbeschwerden.

Rasulbad
Orientalisches Pflegeritual mit Naturheilschlämmen zur Entschlackung, Entspannung und Anregung des Stoffwechsels. Die verschiedenen Schlammarten werden auf den Körper aufgetragen und nach einer halben Stunde im Kräuter-Dunstraum abgespült.

Reiki
Asiatische Behandlungsmethode; durch Handauflegen werden Energieströme gezielt in den Körper gelenkt und dabei die Lebensenergie verstärkt und Blockaden gelöst.

Sanarium
Niedrigtemperatur-Sauna (40-50 Grad); durch Zusatz von ätherischen Ölen wird ein Entspannungszustand erreicht.

Schlafschule
Experten helfen Ihnen, den natürlichen Umgang mit dem Schlaf wieder zu erlernen.

Shiatsu-Massage
Japanische Akupressur gegen Erschöpfung.

Tecaldarium
Durch die Anwärmung aller „berührbaren“ Dinge vermitteln der warme Fußboden, die Wände und Sitzbänke ein Gefühl der Geborgenheit und Wärme.

Tepidarium
Durch Temperaturen bis ca. 39 Grad wird ein „künstliches Fieber“ zur Ankurbelung des Immunsystems erzeugt.

Thalasso Therapie
Bei der äußerlichen Anwendung mittels Packungen, Massagen, Peelings, Umschlägen, Bädern usw. wird im wesentlichen die reinigende, entschlackende Wirkung von Meerwasser und Algen angestrebt. Die Produkte sind natürlicher Herkunft und nicht mit Chemikalien belastet.

Yoga
Ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonie, zur Erweckung „schlafender“ Fähigkeiten und zur Erweiterung des Bewusstseins.